宁津县德牧牧业有限公司
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寒冷干燥的冬天到了，许多人都会呈现手脚冰凉的症状。在冬天，咱们在生活中要重视御寒保暖，许多人都特别吃热火朝天的食物，比如说火锅、麻辣烫等食物。合适冬天食用的食物有许多种，羊肉就是一种合适冬天进补的肉类，羊肉性温，可补养身体，又能够帮助咱们抵御风寒。尽管羊肉具有很高的养分价值，可是它也有许多的食用忌讳。
哪些人不宜多吃羊肉
羊肉味甘性温，因而体内有虚火的人群应该少吃羊肉。同时，患有牙痛、痔疮、痤疮、高血压和肝火过旺的人也不能多吃羊肉，不然会引起头晕和腹泻等现象。别的，儿童归于纯阳体质，他们也不能多吃羊肉。小孩子如果多吃羊肉的话，体内就简单上火燥热，这样不利于儿童的健康成长。
咱们都知道，孕妈妈在饮食上有许多的讲究和忌讳。从健康的视点来说，孕妈妈是能够吃羊肉的，可是千万不要多吃。由于羊肉性温产热量，过量食用的话会助热伤阴。别的，孕妈妈在吃完羊肉后，一定要记得多喝水和多吃点生果，这样能够均衡养分。
尽管说羊肉具有很好的补益作用，可是肝病患者最好不要食用羊肉。由于羊肉甘温大热，过量食用羊肉的话会导致肝炎加剧。除此之外，羊肉中含有丰厚的蛋白质，如果体内摄入过多的蛋白质和脂肪，就会加剧肝脏的担负，这样也会导致肝炎的复发。
